十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，为您揭示这些水果带来的健康益处。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，综合这些水果的功效与作用，西瓜水分充足，葡萄富含抗氧化物，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，
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